Préparation physique

La préparation physique est une planification échelonnée sur une période de plusieurs mois adaptée à un sport spécifique. Tous les paramètres sont analysés et organisés précisément pour permettre de maximiser les objectifs et d’être au maximum de ses capacités à un moment déterminé. 

Peu importe votre niveau de performance, nous pouvons vous aider à atteindre vos divers objectifs :

  • Compiler de meilleurs résultats lors vos tests de présaison
  • Performer au sommet de vos capacité dans votre discipline
  • Compléter votre marathon avec brio
  • Réussir votre duathlon ou triathlon dans un temps escompté
  • Et bien plus… 

À travers les années, le CAPS s’est chargé de la préparation physique de plusieurs athlètes de sports différents, que ce soit le hockey, le soccer, la natation, le cyclisme, la course,  etc. Actuellement, à l’été 2018, nous nous occupons de la préparation physique du camp de l’École de hockey du Graal.  

Pour devenir un meilleur athlète, pour diminuer le risque de blessure, pour changer de biomécanique et pour travailler sur ses faiblesses tout en pensant à long terme, vous devriez opter pour votre préparation physique spécifique.

CAPS Thetford

671, boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, Québec G6G 1N1
418-338-8591, poste 298
caps@cegepthetford.ca

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