Évaluation biomécanique de la course à pied

Durée : 2 rendez-vous de 75 et 45 minutes 

Tarif : 140 $

Pour prendre rendez-vous : 418 338-8591, poste 360

 

Description : La course à pied est un sport qui prend de plus en plus de popularité et plusieurs controverses existent au sujet des méthodes d’entraînements, de la technique à utiliser et de l’équipement adéquat à la pratique de ce sport. L’évaluation biomécanique de la course à pied est une façon simple et abordable de prévenir les blessures relatives à ce sport tout en s’assurant de garder le plaisir de courir.

L’évaluation biomécanique que nous offrons comprend :

  • Questionnaire détaillé sur les habitudes du coureur relatives à l’entraînement, à la technique de course et aux équipements utilisés.
  • Évaluation de la technique de course avec rétroaction vidéo.
  • Évaluation fonctionnelle et biomécanique détaillée afin d’identifier des déficits de contrôle moteur, des faiblesses ou des raideurs pouvant être à l’origine de blessures chez le coureur.
  • Conseils sur les modifications nécessaires à la technique de course si nécessaire.
  • Conseils sur l’entraînement sécuritaire à la course à pied.
  • Conseils sur le type de chaussures à utiliser selon les données de l’évaluation.
  • Remise d’un programme d’exercice en lien avec les déficits identifiés à l’évaluation.
  • Une rencontre de suivi est également prévue quelques semaines après l’évaluation pour apprécier les changements apportés par les exercices et les modifications apportées à la technique de course. C’est également l’occasion de modifier les exercices prescrits au besoin.

Pour les coureurs qui présentent déjà une blessure ou une douleur.

Pour les clients qui consultent pour une blessure préexistante ou qui s’est développée lors de la pratique de la course à pied, la première évaluation servira à cerner le problème de façon plus précise et à apporter le traitement nécessaire afin de guérir cette blessure. Une fois la douleur résolue, le reste de l’analyse de la course sera faite. Il est alors possible que plus de 2 rencontres soient nécessaires. Les traitements subséquents sont au tarif de 55$/traitement.

Emmanuel Baril, Physiothérapeute

CAPS Thetford

671, boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, Québec G6G 1N1
418-338-8591, poste 298
caps@cegepthetford.ca

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