Nos événements

L’INTER.ACTION

MISSION
Démocratiser l’activité physique & développer l’esprit de corps dans l’entreprise.

VALEURS
Humain. Engagé.


AMBASSADEUR
Éric Breton


QUAND
Le défi  se tiendra du 14 janvier au 21 avril 2019.

COMMENT
Des points accumulés grâce aux activités physiques pratiquées hebdomadairement.


Partout! L’emplacement des activités physiques sera au choix du participant, que ce soit chez nous au CAPS, sur une montagne de ski, dans une piscine ou encore dans un sentier en forêt.

INFORMATIONS

ENTREPRISES

Période d’inscription pour l’entreprise: du 19 novembre au 14 décembre 2018.

AVANTAGES

  • La promotion de saines habitudes de vie chez vos employés;
  • Une super expérience de team building;
  • Une grande visibilité à travers la région.

PROCÉDURE

→ Nominer une personne qui sera responsable de la promotion et de la coordination du défi à l’interne de l’entreprise.

Le responsable devra:

  1. Promouvoir le défi à l’interne à l’aide de « La Boîte à Outils du Responsable » (voir section ci-bas);
  2. Bâtir son équipe au sein des employés de son entreprise;
  3. Inscrire l’entreprise en ligne;
  4. Attendre les prochaines étapes qui lui seront transmises par courriel.

Le responsable doit communiquer les informations émises par l’administrateur du défi directement à tous les participants de son entreprise, si tel demandé. Il est aussi de sa responsabilité de rassembler, motiver et coordonner son groupe tout au long du défi.

Le responsable est comme un ambassadeur de L’inter.action. Le professionnalisme, la bonne communication, le leadership positif et surtout, le plaisir sont des atouts incontournables pour ce dernier!

RESPONSABLE EN ENTREPRISE:

LA BOÎTE À OUTILS

Bonjour à toi, précieux responsable! Tu es maintenant l’intermédiaire entre le défi et l’équipe de ton entreprise.

Pour t’aider, nous t’avons concocté une boîte à outils qui te servira pendant et après la période d’inscription.

PÉRIODE D’INSCRIPTION

  1. Pour informer tes collègues que ton entreprise s’inscrit au défi, tu peux leur lancer une invitation de participation. Par courriel? Intranet? Peu importe, nous avons créé un modèle pour toi. → À télécharger ici.
  2. Ton entreprise a plusieurs succursales ou compte plusieurs départements? Voici une liste à afficher où bon te semble, afin de récupérer les noms des intéressés.
    À télécharger ici.
  3. Tu aimerais utiliser nos affiches pour promouvoir le défi à l’interne? Télécharge ces dernières en cliquant directement sur les images. ↓

APRÈS L’INSCRIPTION

  1. Pour tes collègues qui ont besoin de motivation supplémentaire, voici un certificat d’engagement personnel. → À télécharger ici.
  2. Pour continuer sur une lignée plus collective, voici un thermomètre pour définir et colorier vos objectifs de groupe pour la durée du défi. À afficher dans une salle très fréquentée de l’entreprise! (À venir).
  3. Invite les participants de ton groupe à nous suivre sur nos réseaux sociaux pour plus de contenus et pour voir le défi évoluer à toutes les semaines!
     Facebook
     Instagram

TARIFS

La tarification est en fonction du nombre de participants par entreprise.

1 à 5 participants

250$

6 à 10 participants

375$

11 à 20 participants

500$

21 à 35 participants

750$

36 et plus participants

950$

*Taxes en sus.

OPTIONNEL

Vous pourrez fièrement porter les couleurs de votre entreprise avec nos chandails personnalisés! Le logo de votre entreprise sera ajouté au dos du t-shirt. Vous pourrez commander ceux-ci (quantité/modèle/grandeur) dans le formulaire d’inscription de l’entreprise (voir au bas de la page).

25$ / t-shirt.
*Taxes en sus.

INFORMATIONS

PARTICIPANT

PROCÉDURE

→  Lorsque votre entreprise est inscrite, il faut vous inscrire en tant que participant (voir avec son responsable);
→  Suivre les consignes émises par son responsable en entreprise;
→  Prévoir ses objectifs pour le défi et la façon d’atteindre ces derniers (par quel(s) moyen(s) vous serez actif durant le défi);
→  Se surpasser à toutes les semaines!


AVANTAGES

  • L‘accessibilité du défi;
  • Le dépassement de soi pour atteindre un objectif;
  • L’énergie, la motivation et l’inspiration qu’apportera l’activité physique;
  • L’amélioration de sa santé physique et mentale;
  • La croissance d’un sentiment d’appartenance, autant envers son entreprise que sa communauté;
  • L’opportunité de créer de nouveaux liens;
  • Le plaisir!

JOURNÉE DE CLÔTURE &

PRIX

Lors du samedi 27 avril 2019, plusieurs activités vous seront proposées afin de clore le défi de L’inter.action en beauté.

Au rendez-vous : un circuit multidisciplinaire animé par les kinésiologues-entraîneurs du Caps. Un des buts de cette journée est de faire vivre aux participants diverses méthodes d’entraînement. Le circuit proposera de la boxe New-yorkaise, un segment d’Essentrics, une randonnée de soulcycling et du crosstraining. Plaisir & sueur garantis!


Trois trophées seront attribués lors de cette journée de clôture:

LE COSTAUD
À l’entreprise qui a accumulé le plus de points

L’INFATIGUABLE
À l’entreprise qui a le plus progressé

LE CRINQUÉ
À l’entreprise qui a le plus rayonné par son esprit d’équipe

RÈGLEMENTS

  1. Seules les entreprises à l’intérieur de la MRC des Appalaches peuvent participer au défi. Les entreprises comptant plusieurs succursales seront éligibles à participer, mais doivent compter au moins une succursale sur le territoire de la MRC des Appalaches.
  2. Un participant ne peut pas faire partie de deux équipes ou plus en même temps.
  3. Les heures d’activité physique se doivent d’être accumulées seulement sur le temps personnel du participant, et non sur/par son temps professionnel.
  4. Les heures d’activité liées à la vie domestique/quotidienne (ex: pelleter) ne peuvent être comptabilisées pour ce défi.
  5. L’honnêteté est requise pour chaque participant.

INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT

1- Recrutez les participants de votre équipe
2- Sélectionnez votre forfait correspondant à votre nombre de participants

ÉDITION 2019

ENTREPRISES PARTICIPANTES

GMF des Appalaches

CAPS Thetford

671, boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, Québec G6G 1N1
418-338-8591, poste 298
caps@cegepthetford.ca

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